quinta-feira, 7 de maio de 2009

A B C da saúde

Caqui
Fruta de sabor doce e agradável,contém vitamina A , B1 e B2,além de quantidade consideravel de fibras que regulam as funções intestinais.Avitamina A é indisénsavel à vista , qu conserva a saúde da pele, evita infecções , auxilia o crescimento e faz parte da formação do esmalte dos dentes .A vitamina B1 tonifica o músculo cardíaco e ajuda a regular o sistema nervoso e o aparelho digestivo.A vitamina B2 é essencial ao crescimento ,evitando ainda a queda dos cabelos.
Fonte:http://www.vitaminasecia.hpg.ig.com.br

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